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  3. Handübungen für den Hammerfinger

Handübungen für den Hammerfinger

Wiederherstellung der Kraft und Flexibilität des verletzten Fingers

Vivi Health, ein führender Anbieter von Handtherapielösungen, freut sich, eine umfassende Reihe von Handübungen zur Behandlung und Rehabilitation von Hammerfingern vorstellen zu können. Diese Übungen, die in Zusammenarbeit mit angesehenen Handtherapeuten entwickelt wurden, bieten Personen, die sich von dieser häufigen Fingerverletzung erholen, die Möglichkeit, Kraft, Flexibilität und Funktion ihrer verletzten Finger wiederherzustellen.


Der Mallet-Finger, auch Baseball-Finger oder Fallfinger genannt, entsteht, wenn die Strecksehne, die die Fingerspitze streckt, gerissen oder beschädigt ist. Dies ist in der Regel die Folge eines kräftigen Schlags auf den ausgestreckten Finger oder einer kräftigen Beugung des ausgestreckten Fingers. Die Erkrankung ist durch ein Herabhängen oder eine Deformation der Fingerspitze gekennzeichnet, wodurch es schwierig wird, den Finger vollständig zu strecken oder zu strecken.

Glücklicherweise sind nicht-chirurgische Behandlungsoptionen wie Ruhigstellung mit einer Schiene oder Fingerorthese bei Hammerfingern oft wirksam. Der Weg zur vollständigen Genesung erfordert jedoch konsequente Pflege und Rehabilitationsübungen. Die Handtherapie-Experten von Vivi Health haben eine Reihe von Handübungen zusammengestellt, die speziell darauf ausgelegt sind, den Heilungsprozess zu beschleunigen und Patienten dabei zu helfen, Kraft, Flexibilität und Geschicklichkeit im betroffenen Finger wiederzuerlangen.
Handübungen für den Hammerfinger
Die von Vivi Health entwickelten Handübungen für Hammerfinger sind je nach Heilungsstadium in verschiedene Phasen unterteilt. Jede Phase zielt auf bestimmte Muskeln, Sehnen und Gelenke ab, um eine umfassende und effektive Rehabilitationsroutine zu gewährleisten. Diese maßgeschneiderten Übungen konzentrieren sich auf die schrittweise Wiederherstellung der Fingerbeweglichkeit, die Verbesserung der Griffstärke, die Verbesserung des Bewegungsbereichs und die Vorbeugung von Steifheit und Gelenkkontrakturen.

Die Übungen der Phase 1 beginnen normalerweise eine Woche nach der ersten Verletzung oder wenn der Arzt sie empfiehlt. Diese Übungen bestehen hauptsächlich aus sanftem Gleiten der Sehnen und Bewegungsabläufen, um die Bildung von Narbengewebe zu minimieren und die Flexibilität aufrechtzuerhalten. Die Übungen der Phase 2, die im Verlauf der Heilung eingeführt werden, umfassen aktivere Gelenkbewegungen, wie z. B. das Beugen und Strecken der Finger und koordinierte Daumenbewegungen, um die allgemeine Fingerfunktion zu verbessern.

In Phase 3 zielen die Übungen auf die Stärkung und Stabilisierung der Muskeln ab. Während dieser Phase führen die Patienten Widerstandsübungen und Greifübungen mithilfe therapeutischer Hilfsmittel wie Fingergymnastikbällen, Handknete und Griffverstärkern durch. Fortgeschrittene Fingerbewegungen wie Fingerklopfen gegen Widerstand und Fingerstrecken helfen dabei, die Kontrolle und Kraft des verletzten Fingers wiederzuerlangen.

Vivi Health betont außerdem, wie wichtig es ist, Rehabilitationsprotokolle einzuhalten und die bereitgestellten Handübungen regelmäßig durchzuführen. Beständigkeit und die richtige Technik sind unerlässlich, um die Genesung zu optimieren und Komplikationen vorzubeugen. Obwohl beaufsichtigte Therapiesitzungen empfohlen werden, können Patienten diese Übungen auch zu Hause unter Anleitung qualifizierter medizinischer Fachkräfte oder zertifizierter Handtherapeuten fortsetzen.

Als Ergänzung zu den Handübungen bietet Vivi Health eine Reihe hochwertiger Handtherapieprodukte an, die speziell für die Genesung von Hammerfingern entwickelt wurden. Dazu gehören von der FDA zugelassene Fingerschienen und -orthesen, die dem verletzten Finger wichtige Unterstützung und Ruhigstellung bieten. Die Handtherapieprodukte des Unternehmens sind für ihre Langlebigkeit, ihren Komfort und ihre außergewöhnlichen Patientenergebnisse bekannt.

„Unser Ziel ist es, Menschen mit Hammerfingern zu helfen, die Kontrolle über ihre täglichen Aktivitäten und Aufgaben zurückzuerlangen“, sagte Mandy, CEO von Vivi Health. „Diese sorgfältig abgestimmten Handübungen in Kombination mit unseren Handtherapieprodukten ermöglichen es den Betroffenen, proaktiv an ihrem Heilungsprozess teilzunehmen und so schnell und sicher wie möglich zur Normalität zurückzukehren.“

Das neue Handübungsprogramm von Vivi Health für Hammerfinger ist jetzt für Patienten, Therapeuten und medizinisches Fachpersonal verfügbar, die einen strukturierten Rehabilitationsplan suchen.

Über Vivi Health
Vivi Health ist ein führender Anbieter innovativer Handtherapielösungen für verschiedene Erkrankungen der Hand und der oberen Extremitäten. Mit einem engagierten Team aus Handtherapeuten, Orthopäden und Ingenieuren widmet sich das Unternehmen der Entwicklung fortschrittlicher Rehabilitationsinstrumente und -techniken, die die Heilung optimieren, die Funktionalität verbessern und die allgemeine Lebensqualität von Menschen mit Handverletzungen oder -erkrankungen steigern.
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September 24, 2023
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K
FitBeast Forearm Strengthener & Forearm Exerciser, Wrist Roller with Thicker Handle
Katie W
Great addition to home gym

My husband and I built a home gym during covid and this is a great addition to our equipment. We already have good dumbbells, and this makes it very easy to get those forearms, wrists, and biceps.

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D
FitBeast Forearm Strengthener & Forearm Exerciser, Wrist Roller with Thicker Handle
Dan R
Forearm Roller

This forearm roller is beefy! It's got large, comfortable handles, and a a heavy duty strap, caribiner, and extension strap. It's a decent weight on its own, which adds a bit to whatever you are rolling. It's designed well with the strap securely fastened to the roller and the extension strap available to thread through for odd sized weights. This makes it versatile and easy to use with dumbell, kettlebells, plates, or other items. I dare say you could use a cinder block if need be! It's marked with percentages which I guess aid in tell you how close to fully wound you are? I'm not sure this is strictly necessary as its easy to see, but it doesn't hurt to have. Overall I'm very impressed with the build quality and absolutely think it's worth the money. Recommended for sure!

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M
FitBeast Forearm Strengthener & Forearm Exerciser, Wrist Roller with Thicker Handle
Miranda M
Wrist roller with absolutely no complaints

This wrist roller is a game changer for arms day. And I don't think I've ever said this before but I can't think of anything I would change.

Pros: The handle grips a bigger around (thicker) than other versions I've seen. The texture on the grips gives your hands good traction, with or without gloves on. The extender strap is nice if you're going around something big, and if the extender makes the strap too long, you can just stand on a weight bench. The percentage marks on the strap was a surprise and made me chuckle, but I could see it being a legit need, like if you're counting reps and you can't quite get another full rep, you could record how close you got to completing that final rep. It comes with an instruction booklet that is well-written and has helpful images; it shows how to attach weights, how to use the extension, several exercise variations you can do and which muscles will be targeted. No sharp metal anywhere. Aluminum carabiner and D ring. Lightweight yet durable. It comes in a gift-able, attractive package.

Cons: None that I can think of. The only thing would be if any part of it breaks. It seems like solid construction so I don't think that's likely. But if it happens I'll come edit my review. I do wrist rollers almost every arm day, so this thing is about to get a lot of use.

Overall this is amazing and not just because it's replacing my homemade wooden dowel/parachute cord/climbing carabiner contraption that I've been using for years. Great value for the money imho. And a great gift idea.

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E
FitBeast Forearm Strengthener & Forearm Exerciser, Wrist Roller with Thicker Handle
Eugene K.
Versatile

This is pretty handy for those forearm exercises you always neglected to do xD But honestly, this is versatile, and you can use this will all kinds of exercise equipment and even things around the house (backpack filled with bags of rice, water jugs, etc). COVID has made people look for exercise solutions at home, and this helps! there's a helpful instruction guide and an extra strap :)

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W
FitBeast Forearm Strengthener & Forearm Exerciser, Wrist Roller with Thicker Handle
Wilkness
Simple and Very Effective

I've never tried one of these before, but have been having problems with my hands giving out before my back muscles on pull ups, so I thought I'd give this a try. I'm so glad I did. First couple sets with light weight absolutely you're me out. It will be great to be able to isolate those muscles to get them up to speed.

This particular unit is strong and well made. It's a simple design with quality materials and good stitching, so it'll probably last a long time. Large grip on the bar is definitely the way to go.

Highly recommend.

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