Passer au contenu

20 % DE RÉDUCTION sur les soldes du Black Friday - ACHETEZ MAINTENANT

LIVRAISON GRATUITE À PARTIR DE 49$ ET RETOUR SOUS 90 JOURS

Recherche
  • Boutique
  • BEST SELLERS
  • BUNDLE SALE
  • TRAINING
  • Suivre votre commande
FitBeast丨Top Rated Home Gym Equipment for Every Level
Compte Recherche Panier
  • Boutique Basculer le menu
    • Acheter par catégorie Basculer le menu
      • Renforceurs de préhension
      • Tractions
      • Bandes d'exercice
      • Balle de massage
      • Accessoires
      • Autorisation
    • Acheter par objectif Basculer le menu
      • Force
      • Récupération et soulagement
      • Yoga
      • Vitesse et agilité
    • Acheter par exercice Basculer le menu
      • Entraînement des mains
      • Entraînement des bras
      • Entraînement du tronc et des abdominaux
      • Entraînement des jambes
  • BEST SELLERS
  • BUNDLE SALE
  • TRAINING Basculer le menu
    • Quick Start
    • Exercise Library
    • 7-Day Plan
  • Suivre votre commande
Access Denied
IMPORTANT! If you’re a store owner, please make sure you have Customer accounts enabled in your Store Admin, as you have customer based locks set up with EasyLockdown app. Enable Customer Accounts

Blog sur la salle de sport à domicile

Affiner
Tout Ab roller abdominal muscle wheel abdominal wheel Agility ladder Back Pain Relief bfr training blood flow restriction bands Chin Up Bar elastic rope exercise ball exercise rings Exercise Sliders fabric resistance bands football agility ladder gym pulley system gym water bottle Gymnastic Rings hand grip hand grip strengthener Hand Grippers Workouts hip training home fitness home gym home gym equipment medicine ball No Screws Pull Up Bar Occlusion Bands pull up bar pull up bar for door pull-up pull-ups resistance bands Slider Workout sliders ab workout Sports Gym Bag Suspension Trainer Swiss Ball tennis elbow TRX Training Wider Hips Yoga Yoga Ball Yoga Foam Roller Yoga Mat
Partager ceci:
  • Facebook Partager
  • Twitter Tweeter
RSS
foam roller

Relaxation au rouleau en mousse : est-ce vraiment utile ou une perte de temps ?

En entrant dans n'importe quelle salle de sport ou studio de fitness, nous pouvons voir presque toutes sortes de rouleaux en mousse, longs, courts, de type massue et plus avancés,...
02 août, 2022 — FitBeastZachary
Balises: Yoga Foam Roller
foam roller

3 conseils pour utiliser un rouleau en mousse

Le rouleau en mousse masse les muscles en roulant, élimine les tensions musculaires, améliore l'élasticité des muscles et des autres tissus mous et réduit les risques de tensions musculaires. En...
02 août, 2022 — FitBeastZachary
Balises: Yoga Foam Roller
The Complete Guide to Foam Rollers and How They Could Change Your Life

Le guide complet des rouleaux en mousse et comment ils pourraient changer votre vie

Le guide complet des rouleaux en mousse et comment ils pourraient changer votre vie Qu’est-ce qu’un rouleau en mousse et pourquoi en auriez-vous besoin ? mots-clés : rouleau en mousse, outil...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: Yoga Foam Roller
How many centimeters of foam roller is suitable? - FitBeast

Combien de centimètres de rouleau en mousse sont adaptés ?

Certains entraîneurs de gymnase essaieront de faire des exercices de port de poids importants afin d'atteindre l'objectif d'amélioration de la force musculaire. Après la fin de l'exercice, ils doivent détendre...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: Yoga Foam Roller
How to use the fitness foam roller correctly? - FitBeast

Comment utiliser correctement le rouleau en mousse de fitness ?

Dans le domaine de la musculation, le rouleau en mousse est un équipement célèbre. Bien sûr, l'utilisation et la fonction du rouleau en mousse sont nombreuses, mais beaucoup de gens...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: Yoga Yoga Foam Roller
How to build a home gym? - FitBeast

Comment construire une salle de sport à domicile ?

1. Un support de squat est nécessaire , sinon, il n'y a aucune garantie de sécurité lors de l'exercice d'une seule personne, et il est très gênant de changer de...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: home gym resistance bands Yoga Foam Roller
8 benefits of foam rollers - FitBeast

8 avantages des rouleaux en mousse

Dans l'équipement d'entraînement, le rouleau en mousse est l'un des très bons équipements, et le rôle et les avantages du rouleau en mousse sont nombreux, mais le rouleau en mousse...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: Yoga Foam Roller
How to use yoga foam roller? - FitBeast

Comment utiliser le rouleau en mousse de yoga ?

Le yoga est un exercice populaire pour de nombreuses filles pour perdre du poids. Comment utiliser le rouleau en mousse de yoga ? 1. Massage des jambes. Le rouleau en...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: Yoga Foam Roller
Benefits of foam rolling every day - FitBeast

Les bienfaits du foam rolling au quotidien

Qu'est-ce que le rouleau en mousse ? Le rouleau en mousse est un type d' équipement d'exercice et de remise en forme . Les personnes qui font régulièrement de l'exercice...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: Yoga Foam Roller
The right way to use foam roller FitBeast

La bonne façon d'utiliser le rouleau en mousse

Avoir un rouleau en mousse Si vous êtes dans une salle de sport, vous pouvez les trouver dans la zone des appareils de relaxation. C'est très simple. Si vous faites...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: Yoga Foam Roller
Invalid password
Enter
  1. FitBeast Droite
  2. Blog sur la salle de sport à domicile Droite
  3. Yoga Foam Roller
FITBEAST

service@fitbeastclub.com

WhatsApp : +86 18038159034

J302, Centre d'affaires Jinhetian,
Shenzhen, Guangdong

FitBeast
Boutique
  • Balle de massage
  • Renforceurs de préhension
  • Barre de traction
  • Meilleures ventes
  • Autorisation
  • Tous les produits
Information
  • À propos de nous
  • Contactez-nous
  • FAQ
  • Tutoriel vidéo
  • Manuel d'utilisation du produit
  • Suivre votre commande
  • Apprendre
Inscrivez-vous et économisez

Abonnez-vous pour bénéficier de 10 % de réduction sur votre première commande et de cadeaux gratuits.

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
American Express Apple Pay Google Pay iDEAL Wero Mastercard PayPal Shop Pay Union Pay Visa
  • Politique d'expédition
  • Politique de retour/échange
  • Politique de confidentialité
  • Conditions d'utilisation
© 2026 FitBeast. Commerce électronique propulsé par Shopify
★ Reviews

Let customers speak for us

4321 reviews
Write a review
125%
(5393)
31%
(1331)
0%
(8)
0%
(8)
0%
(10)
181
14
K
FitBeast Forearm Strengthener & Forearm Exerciser, Wrist Roller with Thicker Handle
Katie W
Great addition to home gym

My husband and I built a home gym during covid and this is a great addition to our equipment. We already have good dumbbells, and this makes it very easy to get those forearms, wrists, and biceps.

User picture
D
FitBeast Forearm Strengthener & Forearm Exerciser, Wrist Roller with Thicker Handle
Dan R
Forearm Roller

This forearm roller is beefy! It's got large, comfortable handles, and a a heavy duty strap, caribiner, and extension strap. It's a decent weight on its own, which adds a bit to whatever you are rolling. It's designed well with the strap securely fastened to the roller and the extension strap available to thread through for odd sized weights. This makes it versatile and easy to use with dumbell, kettlebells, plates, or other items. I dare say you could use a cinder block if need be! It's marked with percentages which I guess aid in tell you how close to fully wound you are? I'm not sure this is strictly necessary as its easy to see, but it doesn't hurt to have. Overall I'm very impressed with the build quality and absolutely think it's worth the money. Recommended for sure!

User picture
M
FitBeast Forearm Strengthener & Forearm Exerciser, Wrist Roller with Thicker Handle
Miranda M
Wrist roller with absolutely no complaints

This wrist roller is a game changer for arms day. And I don't think I've ever said this before but I can't think of anything I would change.

Pros: The handle grips a bigger around (thicker) than other versions I've seen. The texture on the grips gives your hands good traction, with or without gloves on. The extender strap is nice if you're going around something big, and if the extender makes the strap too long, you can just stand on a weight bench. The percentage marks on the strap was a surprise and made me chuckle, but I could see it being a legit need, like if you're counting reps and you can't quite get another full rep, you could record how close you got to completing that final rep. It comes with an instruction booklet that is well-written and has helpful images; it shows how to attach weights, how to use the extension, several exercise variations you can do and which muscles will be targeted. No sharp metal anywhere. Aluminum carabiner and D ring. Lightweight yet durable. It comes in a gift-able, attractive package.

Cons: None that I can think of. The only thing would be if any part of it breaks. It seems like solid construction so I don't think that's likely. But if it happens I'll come edit my review. I do wrist rollers almost every arm day, so this thing is about to get a lot of use.

Overall this is amazing and not just because it's replacing my homemade wooden dowel/parachute cord/climbing carabiner contraption that I've been using for years. Great value for the money imho. And a great gift idea.

User picture
E
FitBeast Forearm Strengthener & Forearm Exerciser, Wrist Roller with Thicker Handle
Eugene K.
Versatile

This is pretty handy for those forearm exercises you always neglected to do xD But honestly, this is versatile, and you can use this will all kinds of exercise equipment and even things around the house (backpack filled with bags of rice, water jugs, etc). COVID has made people look for exercise solutions at home, and this helps! there's a helpful instruction guide and an extra strap :)

User picture
W
FitBeast Forearm Strengthener & Forearm Exerciser, Wrist Roller with Thicker Handle
Wilkness
Simple and Very Effective

I've never tried one of these before, but have been having problems with my hands giving out before my back muscles on pull ups, so I thought I'd give this a try. I'm so glad I did. First couple sets with light weight absolutely you're me out. It will be great to be able to isolate those muscles to get them up to speed.

This particular unit is strong and well made. It's a simple design with quality materials and good stitching, so it'll probably last a long time. Large grip on the bar is definitely the way to go.

Highly recommend.

User picture
123