Barre de résistance FitBeast – Rééducation, tendinite, renforcement de la préhension - Lot de 3
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Réduisez la douleur du Tennis Elbow - Entraînement résistance progressive
Étape 1
Tenez le bas de la barre de torsion avec la main du côté affecté, la paume tournée vers vous.
Étape 2
Avec votre main saine, saisissez le haut de la barre de torsion, le dos de la main face à vous, et tournez vers vos doigts.
Étape 3
En même temps, tendez les deux bras droit devant.
Étape 4
Maintenez votre bras sain immobile et tournez la barre de torsion dans la direction des doigts de la main affectée jusqu'à ce qu'elle se réinitialise.
Diminuez douleur du Golfer's Elbow - Entraînement résistance progressive
Étape 1
Saisissez une extrémité de la barre de torsion avec la main du côté affecté, la paume tournée vers vous.
Étape 2
Avec votre main saine, tenez l'autre extrémité de la barre de torsion, le dos de la main face à vous, et tournez vers votre pouce.
Étape 3
Tendez les deux bras droit devant en même temps.
Étape 4
Maintenez votre bras sain immobile et tournez la barre de torsion vers le pouce de la main affectée jusqu'à ce qu'elle se réinitialise.
Renforcez préhension et force av-bras - Entraînement résistance progressive
Étape 1
Pronation
Étape 2
Supination
Étape 3
Déviation radiale
Étape 4
Déviation ulnaire
FitBeast Fitness Resistance Bar for Physiotherapy and Better Grip Strength - Ideal for Tendonitis Relief, Forearm Rehabilitation and Muscle Recovery - Tennis Elbow, Golfer Elbow Hand Pain Relief
- Either tennis elbow, golfer elbow, golfer elbow, or other types of tendonitis with Fitness Resistance Bar. This innovative tool not only reduces elbow pain, but also tackles discomfort in wrists and forearms. Nour simple exercises require only 3 minutes a day for noticeable muscle recovery in less than a week.
- The ultimate tool to strengthen your grip, wrists and forearms. Designed to offer optimal strength, this bar focuses on improving the strength from your elbows to your fingers. Its ergonomic and non-slip design ensures a comfortable and effective workout, increasing flexibility and grip strength with every twist and bend.
- Elevate your workout with Resistance Bar Set, including four color-coded resistance levels, 6 to 25 pounds. Customize your exercise routine with: Yellow (6LB, Extra Light), Green (10LB, Light), Blue (15LB, Medium) and Red (25LB, Heavy). Ideal for physiotherapy and arm muscle, start with a level that suits you and progress at your own pace.
- A great way to improve sports performance in tennis or golf, creative activities such as painting and guitar playing, or simply to improve daily tasks such as opening jars or doors. The Resistance Bar is specifically designed to strengthen muscles in your elbow, wrist, forearm, providing a reliable tool for athletes, musicians and anyone looking to increase hand functionality and strength.
- The FitBeast Fitness Resistance Bar Set, complete with a detailed exercise manual for optimal use. The guide offers simple workouts, allowing you to seamlessly switch between resistance levels for a customizable and effective training experience.
| Colour | 4 Piece Set - Lemon Yellow, Light Green, Light Blue, Coral |
| Material | Thermoplastic Elastomers |
| Brand Name | FitBeast |
| Item Weight | 1.5 Kilograms |
| Style | Wrap |
| Tension Supported | 6 to 25 Pounds |
| Item Dimensions L x W | 32.5L x 18W centimetres |
| Item Shape | Cylinder |
| UPC | 199284348349 |
| Manufacturer | FitBeast |
