How to install the doorway pull up bar? - FitBeast

Comment installer la barre de traction de porte ?

Pour installer la barre de traction de porte à la maison, les matériaux à préparer comprennent : la barre de traction de porte et le cadre de porte. 1. Avant...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: pull up bar
What are the benefits of pull up? FitBeast

Quels sont les bienfaits du pull up ?

La barre de traction est un équipement de sport d'extérieur très courant. Bien sûr, la barre de traction présente de nombreuses utilisations et avantages, et il existe de nombreuses actions...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: pull up bar
How to easily achieve zero to one with pull up? - FitBeast

Comment atteindre facilement le zéro à un avec traction ?

Pour les adultes qui font rarement de l'exercice en temps normal, les tractions sont une action difficile. Même de nombreuses personnes trouvent difficile de s'accrocher à la barre horizontale, sans...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: pull up bar
How to do pull up (suitable for beginners) FitBeast

Comment faire des tractions (adapté aux débutants)

Effectuer des mouvements de débutant 1. Fabriquer une suspension à bras courbés. Pour exercer les muscles de vos épaules et de vos bras, commencez par la suspension des bras courbés....
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: pull up bar
Labor saving skills of pull up FitBeast

Techniques d'économie de main-d'œuvre pour la traction

Techniques d'économie de main-d'œuvre pour la traction 1. Montez d'abord sur la barre, puis relâchez la taille et les jambes. À ce moment-là, vous sentirez que votre taille est tirée...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: pull up bar
How Door Frame Pull Up Bars Work and What They Do

Comment fonctionnent les barres de traction pour cadre de porte et à quoi servent-elles ?

La différence entre les barres de traction pour cadre de porte et les autres types de barres Selon vos besoins, une barre de traction de porte peut être plus avantageuse...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: pull up bar
What are the benefits of girls doing pull ups? FitBeast

Quels sont les avantages pour les filles de faire des tractions ?

En plein air, de nombreux équipements de fitness sont très courants, parmi lesquels la barre de traction. Bien sûr, la barre de traction a de nombreuses utilisations. En même temps,...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: pull up bar